Mejorar tu fertilidad de forma natural y saludable
Mejorar tu fertilidad de forma natural es posible cuando decides tomar las riendas de tu alimentación y tus hábitos.
Tratamientos, hormonación, espera y… negativo. Otra vez....
Sé por experiencia lo duro que es enfrentarse a esta situación y tener la sensación de no controlar nada de lo que ocurre.
Yo misma pasé por este proceso durante 10 años. Una montaña rusa de emociones que no sabes dónde va a parar y que te deja con la sensación de no poder controlar nada.
Como dietista-nutricionista quiero ayudarte a aumentar tus posibilidades de ser mamá de una forma menos agresiva para ti
Existe una forma de controlar parte del proceso, y es preparar tu cuerpo para enfrentarte a los tratamientos estando más preparada física y mentalmente.
Tomar partido en tu alimentación, dar a tu organismo lo que necesita y adecuar los hábitos a tu procedimiento es la solución que te propongo.
Hola soy Gemma Tendero. Dietista-Nutricionista en Alicante y on-line.
Especialista en nutrición para fertilidad.
Después de formarme como dietista-nutricionista en la Universidad Católica del San Antonio de Murcia (UCAM) y trabajar en la Industria Alimentaria, decidí abrir mi propia consulta de nutrición en Alicante en 2012. Durante muchos años trabajé con pacientes que necesitaban regular su peso o mejorar su salud digestiva. Pero un día, mientras jugaba con mi hija que había tardado 10 años en llegar, me di cuenta de que lo que realmente quería era ayudar a otras a sentirse como yo me siento con ella cada día. Ahora, ayudo a otras mujeres que, como yo, tienen dificultades para ser madres a preparar sus organismos para conseguirlo a través de la alimentación y el cambio de hábitos.
Así es como puedo ayudarte
Voy a acompañarte en el proceso de preparar tu organismo para tu próximo tratamiento.
He creado diferentes planes de alimentación y hábitos que pondremos en marcha según tus necesidades.
Antes de decidir lo mejor para tu caso, tendremos una charla gratuita de 30 minutos con el objetivo de que me cuentes todo lo que has estado viviendo estos últimos años.
Juntas descubriremos qué es lo mejor para ti.

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