Durante toda mi vida profesional siempre he animado a las personas a ir a una dietista-nutricionista.  Siempre he pensado en qué es fundamental hacer cambios en la alimentación y, por extensión, el estilo de vida, para cuidar nuestra salud y prevenir enfermedades.  Para hacer estos cambios es necesario tener una compañía, un profesional que sepa del tema y que, además, sea capaz de ayudarte (no vale solo tener las competencias profesionales). Por ello, hoy he decidido darte razones por las que no ir a la consulta de nutrición.