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Dietista – Nutricionista en Alicante. Gemma Tendero
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Dietista – Nutricionista en Alicante. Gemma Tendero
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  • Salud y alimentación

Alimentación en el confinamiento

Estamos pasando un tiempo de confinamiento en casa que puede perjudicar seriamente nuestra salud. Si quieres mejorar tu alimentación en este tiempo lee este artículo.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 23 de marzo de 2020
  • Alimentación perinatal, Salud y alimentación

Cómo un grupo de infertilidad puede ayudarte.

Hoy he decidido hablar sobre la creación de un grupo de WhatsApp para ayudar a mujeres que quieren ser mamás, pero su infertilidad o una causa desconocida no se lo permite.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 17 de marzo de 2020
  • Alimentación perinatal, Salud y alimentación

Endometriosis y alimentación¿Qué dieta debo llevar?

La alimentación puede ser crucial a la hora de tener más o menos síntomas si padeces endometriosis. Hablamos de ello en este post.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 16 de marzo de 2020
  • Metodología de trabajo

Pedir cita

Pedir cita para una consulta de nutrición puede ser algo difícil. No por el acto en sí, pero sí por desconocer la manera de trabajar de la persona que te va a atender.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 10 de marzo de 2020
  • Alimentación perinatal

¿A dieta durante el embarazo?

Foto de Comida creado por valeria_aksakova - www.freepik.es
Durante el embarazo hay muchos cambios en el cuerpo que hacen que nos sintamos algo pesadas, menos ágiles. Una dieta saludable en el embarazo ayuda a sentirse mejor.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 9 de marzo de 2020
  • Metodología de trabajo, Salud y alimentación

¿Cuánto peso perderé en la consulta de nutrición?

Siguiendo con la consulta de nutrición, respondo las principales preguntas que me hacen las pacientes en consulta.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 3 de marzo de 2020
  • Opinión, Salud y alimentación

Dietas a examen: Introducción.

Este artículo es una introducción para la sección sobre dietas de moda, saludables o en controversia. Espero que te ayude.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 2 de marzo de 2020
  • Salud y alimentación

Comida rápida ¿saludable?

Con este artículo reflexiono sobre la comida rápida y si podemos "convertirla" en saludable.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 17 de febrero de 2020
  • Metodología de trabajo

Mi Ikigai

En este artículo quiero acercar mi consulta a aquellas personas que lo necesiten, explicando que sí hago y que es lo que no hago durante el tratamiento dietético.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 11 de febrero de 2020
  • 2 comentarios
  • Opinión

El libro de cocina de Marie

Por el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia te cuento varias historias que me llegaron al corazón sobre mujeres científicas.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 10 de febrero de 2020
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Gemma Tendero 

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