La enfermedad autoinmune puede tener origen en el intestino y, por ello, es clave mejorar los hábitos y la alimentación.
Esta es la primera parte dónde encontrarás información básica al respecto.
Optimiza tu dieta para maximizar tus posibilidades de concebir teniendo en cuenta los alimentos para mejorar la fertilidad en mujeres y hombres.
El selenio es un oligoelemento (un elemento que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades) necesario para que el organismo funcione correctamente. Aquí encontrarás información para conocer si tus niveles de selenio pueden ser los adecuados. El selenio se aporta al organismo mediante los alimentos y suplementos multivitamínicos.
Poco se habla de alimentación y fertilidad en los tratamientos médicos, gracias a la vida que cada día hablamos más de ello. La idea de este artículo es asentar una serie de bases que te puedan ayudar a encaminar tu alimentación.
Desde 2008 cada 25 de mayo se celebra el Día Mundial de la Tiroides. En este artículo quiero contarte la importancia que tiene este órgano en las posibilidades de embarazo y de llevarlo a término. Cómo se trata a nivel nutricional. Bueno, quizás sea el problema de infertilidad que tienes y te ayude a conseguir tu embarazo.
¿Qué es la vitamina A y cuáles son sus funciones? La vitamina A es liposoluble y la almacenamos en el hígado. Existen dos tipos diferentes de vitamina A que se encuentran en los alimentos. La vitamina A preformada se encuentra en productos de origen animal como son la carne de vacuno, el pescado, la carne de ave de corral y los productos lácteos. La provitamina A, se encuentra en alimentos de origen vegetal, como frutas y verduras. El tipo de provitamina A más común es el betacaroteno. También la podemos encontrar en suplementos dietéticos, donde se encuentra presente en forma
La vitamina B6 se encuentra en diversos grupos de alimentos y no es usual encontrar una persona con un déficit en España. Aun así, creo que es importante tenerla en cuenta para el desarrollo de un embarazo y un bebé sano.
La vitamina E es una vitamina que nos puede ayudar en el proceso de infertilidad, de hecho se incluye en muchos de los suplementos preconceptivos. Así que aquí tienes unos datos que pueden ser de tu interés.
Hoy, día 4 de junio es el Día Mundial de la infertilidad y hace unos días leí de una asociación a la que pertenezco, que en España el 17% de las parejas tiene problemas para concebir. Desde hace más de un año me planteé la posibilidad de ayudar a parejas para que cambien su estilo de vida y alimentación para mejorar sus posibilidades de embarazo tanto si están en un tratamiento de fertilidad como si no.
Durante el embarazo hay muchos cambios en el cuerpo que hacen que nos sintamos algo pesadas, menos ágiles. Una dieta saludable en el embarazo ayuda a sentirse mejor.
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