Alimentación perinatal
Hierro
¿Qué es el hierro y cuál es su función? El hierro es un mineral que, de manera natural, se encuentra en los alimentos de manera
20 de abril de 2021
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Alimentación perinatal
Vitamina B6
La vitamina B6 se encuentra en diversos grupos de alimentos y no es usual encontrar una persona con un déficit en España. Aun así, creo
13 de abril de 2021
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Metodología de trabajo
5 razones para hacer la operación bikini
Hoy te vengo a hablar de las razones por las que hacer la operación bikini. Por si no lo sabes te pongo en antecedentes. Tras
6 de abril de 2021
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Opinión
3 razones por las que no ir a la consulta de nutrición
Durante toda mi vida profesional siempre he animado a las personas a ir a una dietista-nutricionista. Siempre he pensado en qué es fundamental hacer cambios
30 de marzo de 2021
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Alimentación perinatal
Vitamina E
La vitamina E es una vitamina que nos puede ayudar en el proceso de infertilidad, de hecho se incluye en muchos de los suplementos preconceptivos.
23 de marzo de 2021
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Alimentación perinatal
Yodo
Un embarazo sano necesita ciertos nutrientes, en este artículo hablo sobre la cantidad de yodo, dónde encontrarlo y cómo suplementar.
16 de marzo de 2021
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Alimentación perinatal
Vitamina B12
Un embarazo sano necesita ciertos nutrientes, en este artículo hablo sobre la cantidad de vitamina B12 , dónde encontrarla y cómo suplementar.
9 de marzo de 2021
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Alimentación perinatal
Ácido fólico
Artículo para explicar cuál es la mejor manera de tomar ácido fólico y dónde se encuentra en los alimentos.
2 de marzo de 2021
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Alimentación perinatal
Introducción a los suplementos preconceptivos
Hace varios meses que llevo dándole vueltas a cómo plantear ese tema y hacer una buena introducción a los suplementos preconceptivos. Comencé en Instagram a
23 de febrero de 2021
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Alimentación perinatal
Día mundial de la infertilidad
Hoy, día 4 de junio es el Día Mundial de la infertilidad y hace unos días leí de una asociación a la que pertenezco, que
4 de junio de 2020
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