Alimentación perinatal
Día Mundial de la Tiroides
Desde 2008 cada 25 de mayo se celebra el Día Mundial de la Tiroides. En este artículo quiero contarte la importancia que tiene este órgano
25 de mayo de 2021
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Alimentación perinatal
Vitamina A y fertilidad
¿Qué es la vitamina A y cuáles son sus funciones? La vitamina A es liposoluble y la almacenamos en el hígado. Existen dos tipos diferentes
4 de mayo de 2021
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Alimentación perinatal
Hierro
¿Qué es el hierro y cuál es su función? El hierro es un mineral que, de manera natural, se encuentra en los alimentos de manera
20 de abril de 2021
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Alimentación perinatal
Vitamina B6
La vitamina B6 se encuentra en diversos grupos de alimentos y no es usual encontrar una persona con un déficit en España. Aun así, creo
13 de abril de 2021
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Alimentación perinatal
Vitamina E
La vitamina E es una vitamina que nos puede ayudar en el proceso de infertilidad, de hecho se incluye en muchos de los suplementos preconceptivos.
23 de marzo de 2021
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Alimentación perinatal
Yodo
Un embarazo sano necesita ciertos nutrientes, en este artículo hablo sobre la cantidad de yodo, dónde encontrarlo y cómo suplementar.
16 de marzo de 2021
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Alimentación perinatal
Vitamina B12
Un embarazo sano necesita ciertos nutrientes, en este artículo hablo sobre la cantidad de vitamina B12 , dónde encontrarla y cómo suplementar.
9 de marzo de 2021
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Alimentación perinatal
Ácido fólico
Artículo para explicar cuál es la mejor manera de tomar ácido fólico y dónde se encuentra en los alimentos.
2 de marzo de 2021
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Alimentación perinatal
Introducción a los suplementos preconceptivos
Hace varios meses que llevo dándole vueltas a cómo plantear ese tema y hacer una buena introducción a los suplementos preconceptivos. Comencé en Instagram a
23 de febrero de 2021
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Alimentación perinatal
Día mundial de la infertilidad
Hoy, día 4 de junio es el Día Mundial de la infertilidad y hace unos días leí de una asociación a la que pertenezco, que
4 de junio de 2020
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