Alimentación perinatal
Yodo
Un embarazo sano necesita ciertos nutrientes, en este artículo hablo sobre la cantidad de yodo, dónde encontrarlo y cómo suplementar.
16 de marzo de 2021
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Alimentación perinatal
Vitamina B12
Un embarazo sano necesita ciertos nutrientes, en este artículo hablo sobre la cantidad de vitamina B12 , dónde encontrarla y cómo suplementar.
9 de marzo de 2021
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Alimentación perinatal
Ácido fólico
Artículo para explicar cuál es la mejor manera de tomar ácido fólico y dónde se encuentra en los alimentos.
2 de marzo de 2021
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Alimentación perinatal
Introducción a los suplementos preconceptivos
Hace varios meses que llevo dándole vueltas a cómo plantear ese tema y hacer una buena introducción a los suplementos preconceptivos. Comencé en Instagram a
23 de febrero de 2021
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Alimentación perinatal
Día mundial de la infertilidad
Hoy, día 4 de junio es el Día Mundial de la infertilidad y hace unos días leí de una asociación a la que pertenezco, que
4 de junio de 2020
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Salud y alimentación
Alimentación en el confinamiento
Estamos pasando un tiempo de confinamiento en casa que puede perjudicar seriamente nuestra salud. Si quieres mejorar tu alimentación en este tiempo lee este artículo.
23 de marzo de 2020
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Alimentación perinatal
Cómo un grupo de infertilidad puede ayudarte.
Hoy he decidido hablar sobre la creación de un grupo de WhatsApp para ayudar a mujeres que quieren ser mamás, pero su infertilidad o una causa desconocida no se lo permite.
17 de marzo de 2020
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Alimentación perinatal
Endometriosis y alimentación¿Qué dieta debo llevar?
La alimentación puede ser crucial a la hora de tener más o menos síntomas si padeces endometriosis. Hablamos de ello en este post.
16 de marzo de 2020
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Metodología de trabajo
Pedir cita
Pedir cita para una consulta de nutrición puede ser algo difícil. No por el acto en sí, pero sí por desconocer la manera de trabajar de la persona que te va a atender.
10 de marzo de 2020
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Alimentación perinatal
¿A dieta durante el embarazo?
Durante el embarazo hay muchos cambios en el cuerpo que hacen que nos sintamos algo pesadas, menos ágiles. Una dieta saludable en el embarazo ayuda a sentirse mejor.
9 de marzo de 2020
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