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Dietista – Nutricionista en Alicante. Gemma Tendero
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Dietista – Nutricionista en Alicante. Gemma Tendero
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  • Salud y alimentación

Taller de cocina saludable para niños

Taller de cocina saludable para niños
El pasado día 4 de enero tuve el honor, junto con la Concejalía de Juventud de La Nucía de realizar un taller de cocina saludable para madres-padres e hij@s.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 10 de enero de 2017
  • Salud y alimentación

9 razones para no estar a dieta

9 razones para no estar a dieta
Como dietista-nutricionista siempre hay alguien de mi alrededor que me dice que "está a dieta". Pero ¿de qué sirve "estar a dieta"?
  • Gemma Tendero Ozores
  • 5 de octubre de 2016
  • Salud y alimentación

Verduras: 10 recetas contra la industria alimentaria

Dietista-Nutricionista en Alicante
Siento como si siempre estuviera a la gresca contra la industria alimentaria, la farmacéutica y la textil, pero tampoco ellas parecen hacer nada para cambiar su modelo de negocio basado en el consumismo.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 22 de septiembre de 2016
  • Salud y alimentación

Dietas a examen: lo que yo vi

Dietas a examen: lo que yo vi
Supuestamente la intención del programa era comparar diferentes tipos de dietas para ver cuál era la más saludable. Pero claro, sin rigor científico, que eso no vende.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 6 de septiembre de 2016
  • Salud y alimentación

Vuelven los kilos después de Navidad

Vuelven los kilos después de Navidad
Después de estos días navideños con comidas y cenas de empresa, con amigos, con familiares y el turrón, el roscón y demás, vienen los “madre mía”
  • Gemma Tendero Ozores
  • 8 de enero de 2016
  • Salud y alimentación

Sobre la necesidad de la nutrición en Sanidad

Sobre la necesidad de la nutrición en Sanidad
Hoy comparto el Manifiesto de DSP por la inclusión de las figuras de dietista y dietista-nutricionista en la Sanidad pública #SanidadDesnutrida.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 26 de abril de 2015
  • Salud y alimentación

Charla sobre alergias e intolerancias alimentarias

Alergias e intolerancias alimentarias. Nuevos requisitos de información para la hostelería. Basado en el Reglamento 1169/2011, con Chedalan.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 29 de enero de 2015
  • Salud y alimentación

Tortitas de calabacín

Tortitas de calabacín
Hoy te comparto una receta sana, rápida y hecha con una hortaliza que me encanta. Espero que disfrutes de esta receta de tortitas de calabacín tanto como yo.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 15 de enero de 2015
  • Salud y alimentación

Abuel@s y alimentación. Parte I.

Abuel@s y alimentación. Parte I.
La alimentación de los más pequeños de la casa muchas veces viene dada por los mayores de la casa, esta es una ayuda para que abuelas y abuelos ayuden.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 5 de diciembre de 2014
  • Salud y alimentación

Reflexiones del día del dietista-nutricionista

Reflexiones del día del dietista-nutricionista
El día 24 de noviembre fue el día del Dietista-Nutricionista. En este artículo te comparto y cuento mi reflexión de esta jornada.
  • Gemma Tendero Ozores
  • 25 de noviembre de 2014
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