Salud y alimentación
Procrastinar la dieta
A menudo escucho como las personas se dedican a procrastinar en ciertas tareas de su día a día. Entre ellas su salud. Por eso aquí
26 de marzo de 2024
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Alimentación perinatal
Qué comer durante la menstruación
Qué comer exactamente durante la menstruación es algo que a muchas mujeres les trae de cabeza. Que si me duele, que si me inflamo, que
1 de febrero de 2024
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Salud y alimentación
5 pasos para perder peso en verano
Ayer me preguntaban en una entrevista en el programa de radio Tastaolletes acerca de perder peso en verano he pensado que sería buena idea escribir clara
13 de julio de 2021
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Alimentación perinatal
Verano, alimentación y fertilidad
Ayer comenzamos el verano oficialmente. Fue el día más largo del año y el calor nos dio una tregua. Se ha abierto la veda de
22 de junio de 2021
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Opinión
¿Cuánta agua debo beber?
El verano a las puertas y tenemos un calor bastante potente. El agua es la mejor opción ¿pero es la única manera de hidratarnos? En
15 de junio de 2021
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Alimentación perinatal
Alimentación y fertilidad
Poco se habla de alimentación y fertilidad en los tratamientos médicos, gracias a la vida que cada día hablamos más de ello. La idea de
8 de junio de 2021
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Alimentación perinatal
Día Mundial de la Tiroides
Desde 2008 cada 25 de mayo se celebra el Día Mundial de la Tiroides. En este artículo quiero contarte la importancia que tiene este órgano
25 de mayo de 2021
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Opinión
Comienza el verano
Dicen que hasta el 40 de mayo no te quites el sayo, pero el pasado domingo en Alicante estuvimos a una temperatura poco habitual en
18 de mayo de 2021
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Salud y alimentación
6 errores al plantear tu objetivo de alimentación
6 errores al plantear tu objetivo de alimentación Cuando nos planteamos un objetivo de alimentación y estilo de vida puede ser que caigamos en muchos
11 de mayo de 2021
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Salud y alimentación
Cambiar de alimentación
Llevo varios días preparando unas clases para mis alumnas sobre el cambio de hábitos y me vienen a la mente pacientes que han pasado por
27 de abril de 2021
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